Tudo Sobre o Terceiro Olho – Chakra, Abertura, Fechamento e Muito Mais

Você já ouviu alguém falar sobre seu terceiro olho, abrindo e fechando-o, ou mesmo sobre o chakra do terceiro olho e se perguntou a que eles estavam se referindo? Talvez o ciclope grego tenha vindo à mente, ou Stuart, o lacaio – mas então você se lembra que é apenas um olho.

O terceiro olho não é um globo ocular físico. Em vez disso, é um olho simbólico que pode ou não corresponder a uma parte real do corpo. E embora o conceito de um terceiro olho possa soar um pouco woo-woo para alguns, quanto mais você sabe sobre ele, mais percebe que os poderes do terceiro olho são muito reais.

Neste artigo, você aprenderá tudo sobre o terceiro olho, como ativá-lo e como trabalhar com ele.

O que é o terceiro olho?

“Terceiro olho” é outro nome para um conceito familiar: o de percepção extra-sensorial, ou PES. Entre esses termos extremamente místicos e científicos encontram-se muitos outros nomes: glândula pineal, intuição, insight, olho que tudo vê, olho da mente, olho interno, sexto sentido, habilidade psíquica, chakra frontal e sexto chakra.

Enquanto muitos desses termos para o terceiro olho se referem a uma coisa abstrata, a referência à glândula denota uma estrutura específica do cérebro humano de onde se pensa que se origina PES.

Terceiro olho em contextos históricos e religiosos

O terceiro olho é principalmente um conceito oriental com raízes nas religiões africanas e asiáticas . No Ocidente, o terceiro olho pode não aparecer nas conversas do dia-a-dia, mas é conhecido pelos místicos e teosofistas cristãos.

O terceiro olho no antigo Egito

Um dos símbolos mais populares do Antigo Egito é o Olho de Horus. Este alongado, único olho se assemelha a uma pinha em forma.

Muito antes de Descartes, os antigos egípcios acreditavam que o terceiro olho abrigava a alma. Eles também acreditavam que a glândula pineal desempenhava um papel na obtenção da iluminação.

É quase impossível olhar para artefatos egípcios antigos sem ser lembrado do terceiro olho. Essa é a importância do conceito para essa cultura avançada!

Terceiro Olho no Hinduísmo

Hoje, o conceito do terceiro olho é mais proeminente no hinduísmo e na tradição iogue, como você lerá abaixo em “O chakra do terceiro olho”. A meditação é fundamental para o hinduísmo, e o terceiro olho é uma representação dessa prática de foco e reflexão.

Terceiro Olho no Budismo

Algumas seitas budistas também enfatizam o terceiro olho como um símbolo de contemplação, consciência e nirvana. Muitas estátuas e imagens de Buda e Shiva (sendo o último um deus hindu) representam um terceiro olho.

Terceiro Olho no Cristianismo

Os cristãos acreditam no terceiro olho? Talvez não expressamente, mas Jesus pode ter se referido a isso em um versículo da Bíblia. Em Mateus 6:22, lemos: “Os olhos são a lâmpada do corpo. Portanto, se o seu olho estiver saudável, todo o seu corpo ficará cheio de luz ”(Versão Padrão em Inglês).

A ideia de um terceiro olho pode não ser questionável para os místicos cristãos – muitos dos quais afirmam ter visões – ou outras pessoas espirituais que se associam ao cristianismo. Os cristãos conservadores, por outro lado, evitam a ideia de que os humanos têm esse tipo de poder espiritual por conta própria. Ainda outros podem concordar que quando alguém está cheio do Espírito Santo, tal energia pode de fato ser armazenada na glândula pineal.

Chakra do Terceiro Olho

O conceito de chakras vem das filosofias da Índia. Na medicina tradicional indiana e na ioga, acredita-se que o corpo humano abriga um sistema adicional invisível conhecido como corpo de energia .

Para ser claro, não são apenas os humanos que possuem chakras. Por exemplo, alguns especialistas em animais acreditam que os cães têm oito ou nove chakras, enquanto o corpo humano contém sete.

Os sete chakras do corpo humano correm em uma linha vertical até o centro do corpo. Esses chakras correspondem às sete cores do arco-íris, começando com o chakra da raiz vermelha na parte inferior. Cada chakra governa aspectos físicos, mentais e emocionais específicos.

O terceiro olho é o sexto chakra na contagem ascendente a partir da base da espinha. Em sânscrito, o terceiro olho ainda tem outro nome: ajna.

Aqui estão algumas características do sexto chakra, que rege o terceiro olho:

• Cor: índigo
• Elemento: luz
• Localização: linha média da testa, um pouco acima das sobrancelhas
• Corpo: sistema endócrino, especialmente a glândula pineal

A glândula pineal está localizada dentro do cérebro, entre os dois hemisférios. Ele se alinha com a crista da sobrancelha. Essa glândula sensível à luz regula os ciclos de sono / vigília por meio da produção do hormônio melatonina.

Como seu papel no corpo permanece um pouco misterioso, alguns acreditam que a glândula pineal pode governar aptidões metafísicas que muitas vezes pensamos como sendo “lá fora” e não funções humanas reais. Será que existe, de fato, um órgão responsável pelo sexto sentido?

Sinais de um terceiro olho equilibrado

• Inspiração
• Autoconfiança
• Clareza e visão
• Empatia e compaixão pelos outros
• Consciência expandida
• Esperança
• Fé no futuro

Aqui estão alguns sinais de um terceiro olho fechado ou bloqueado:

• Depressão
• Ansiedade
• Paranóia
• Má intuição
• Apatia
• Falta de motivação
• Estagnação
• Indecisão
• Desequilíbrios emocionais
• Gravitação em direção aos prazeres sensoriais e vícios vs. desenvolvimento espiritual
• Sentindo-se separado dos outros
• Falta de empatia
• Ganância ou senso de direito

O Símbolo do Terceiro Olho

Existe um símbolo para o terceiro olho? Sim. Como acontece com todos os chakras, o sexto chakra tem um símbolo.

O símbolo ajna consiste em alguns elementos. Um círculo é ladeado por duas pétalas de lótus. Dentro do círculo está um triângulo invertido e o símbolo para “om”. Juntos, esses elementos representam a sabedoria divina e a iluminação.

Outro símbolo relacionado ao terceiro olho é a pinha. Isso vem do formato da glândula pineal. Na verdade, a palavra “pineal” significa “de pinha”.

Alguns hindus usam “tilaka”, ou marcas, na testa na área do terceiro olho. O tilak indica uma seita, da qual há quatro. Bindi, os pontos geralmente vermelhos usados ​​no mesmo local, correspondem mais ao estado civil e à moda .

É importante notar que o terceiro olho não é igual ao mau-olhado. O mau olhado é um talismã protetor baseado em uma superstição. Portanto, aquelas pulseiras de mau-olhado que você vê não têm nenhum efeito no seu terceiro olho.

Como abrir seu terceiro olho

Se você sentir que seu terceiro olho não está funcionando como deveria, pode tomar várias medidas para equilibrá-lo. Todos os chakras podem ser equilibrados por meio de ioga, meditação, vibrações sonoras, terapias alternativas e fatores de estilo de vida, como nutrição.

Ioga para o sexto chakra

Existem muitas maneiras de abrir o terceiro olho. Uma das maneiras mais diretas de fazer isso é praticar kundalini ioga. Esta forma de ioga é menos sobre preparação física e mais sobre como aumentar a consciência espiritual.

Kundalini yoga envolve canto, respiração, movimentos físicos e meditação. Por exemplo, uma prática de ioga kundalini com foco na limpeza do sexto chakra pode incluir exercícios para os olhos em vez de posturas de corpo inteiro .

Embora kundalini ioga seja o tipo de ioga mais intimamente relacionado ao equilíbrio dos chakras, você também pode usar poses de hatha ioga para equilibrar o terceiro olho:

• Posturas de bruços, como postura de criança (balasana) e crocodilo (makarasana), permitem que você estimule o terceiro olho enquanto massageia a testa contra o tapete.
• As flexões para a frente, como o cão voltado para baixo (adho mukha svanasana) e a dobra para a frente em pé (uttanasana), estimulam a circulação na cabeça, ativando assim os chakras superiores, incluindo ajna.
• Inversões como apoio de ombro (salamba sarvangasana) são outra maneira de levar sangue para o terceiro olho e estimular o chakra do terceiro olho.
• Porque o sexto e sétimo chakras relacionar directamente para meditação, quaisquer meditação posturas, tais como herói postura ou lótus postura, pode ser utilizado para trabalho no terceiro olho.

Meditações Ajna, Mudras e Mantras

Uma meditação mais avançada do terceiro olho é contemplar, ou “trataka”. Provavelmente, o tipo mais comum de contemplação é a contemplação de uma vela. Sente-se diante de uma vela acesa com os olhos abertos. Olhe diretamente para a chama o máximo que puder sem piscar – geralmente de um a três minutos. Quando não conseguir mais manter os olhos abertos, feche-os e concentre-se na imagem da chama atrás de suas pálpebras.

É importante não exagerar na observação de velas, pois a intensidade da chama brilhante pode afetar adversamente algumas pessoas. Existem muitas alternativas, como olhar para o dedo, uma mancha na parede, a ponta do nariz, um cristal – quase tudo.

Em vez de uma vela, algumas pessoas gostam de se concentrar em uma mandala ou yantra, como Sri Yantra. Mandalas e yantras são diagramas sagrados que são acreditados para ter um efeito espiritual sobre aqueles que contemplam -los. Assim como acontece com o olhar de uma vela, você pode contemplar o desenho por alguns minutos e, em seguida, fechar os olhos enquanto continua sua meditação.

Você pode usar um mudra, ou posição da mão, para melhorar a meditação do terceiro olho. Um bom mudra para tentar é Kaleshwar mudra. Para formar Kaleshwar mudra, mantenha as duas mãos juntas no popular sinal de “coração”, com as juntas dos quatro dedos se tocando, assim como as pontas dos polegares. Em seguida, basta estender os dedos médios para formar uma espécie de torre de igreja, mantendo as pontas dos dedos médios se tocando. Você pode manter a posição da mão enquanto medita.

Outro mudra para o terceiro olho é o mudra de Hakini. Para formar este mudra, simplesmente coloque as mãos em concha e toque todas as pontas dos dedos uma na outra. Imagine um executivo sentado em sua mesa em uma pose de poder! Essa pose de mão parece ser uma forma instintiva de obter insights.

Você também pode usar um mantra, ou som, para ativar seu terceiro olho. Repita “om” ou “aum” durante a meditação. Este é o mantra “bija”, ou o mantra diretamente conectado ao terceiro olho.

Você também pode usar outros mantras para o terceiro olho. Você pode escolher uma palavra que corresponda a uma qualidade positiva que você gostaria de desenvolver. “Intuição” é um bom mantra que combina com o ritmo da respiração – duas sílabas na inspiração e duas sílabas na expiração.

Um mantra também pode ser uma frase ou sentença. Quando estiver focalizando o terceiro olho em sua prática de meditação, você pode repetir: “Eu vejo a luz.”

Outras maneiras de estimular o terceiro olho

Durante a prática de meditação ou a qualquer hora do dia, você pode apoiar o terceiro olho com terapias alternativas, como aromaterapia e cristais.

Aromas

Existem muitos óleos essenciais bons para o terceiro olho. Eles incluem olíbano, patchouli, sândalo, jasmim, alecrim, baunilha, helichrysum, mirra, hortelã, toranja, erva-doce, zimbro, noz-moscada e sálvia. Você pode procurar alguns desses mesmos aromas no incenso, se preferir.

Os óleos podem ser usados ​​de maneiras diferentes, mas duas das técnicas de aromaterapia mais simples são usar um difusor de óleo ou um pendente de aromaterapia. Uma opção de baixo orçamento é colocar algumas gotas de óleo em uma bola de algodão e colocá-la no decote ou no bolso da camisa.

Outra terapia com óleo para abrir o terceiro olho é “shirodhara”. Nesta prática da medicina ayurvédica, um fluxo constante de óleo quente é derramado de um funil ou bico e na sua testa. Esta é uma terapia relaxante que pode ajudar a limpar bloqueios do terceiro olho. Você pode praticar um método semelhante de autocuidado em casa, massageando suavemente o terceiro olho com óleo antes de meditar ou dormir.

Independentemente de os cristais funcionarem ou não de forma terapêutica no corpo, eles são lindos de se ver e agradáveis ​​de segurar. Você pode usar um cristal do terceiro olho como ponto focal durante a meditação contemplativa. Você também pode manter um cristal por perto simplesmente para lembrá-lo de manter a consciência em qualquer chakra que deseja abrir.

Sons

Certos sons também podem ajudar a abrir seu terceiro olho. Por exemplo, os praticantes da tonificação do chakra ouvirão uma série de notas, como aquelas em uma escala musical. Em seguida, eles cantarão, cantarão ou entoarão junto com as notas usando diferentes sons vocálicos.

Cristais

Os cristais do terceiro olho costumam ter uma cor próxima ao índigo. Os exemplos incluem ametista, sodalita, celestita, labradorita e fluorita. Qualquer cristal azul ou roxo pelo qual você se sentir atraído pode funcionar para o terceiro olho. Alguns cristais pretos, como obsidiana e arfvedsonita, também podem ser úteis para abrir o terceiro olho.

Alimentos

Como os cristais do terceiro olho, os alimentos que equilibram esse chakra tendem a ser semelhantes na cor ao próprio chakra. Para equilibrar seu terceiro olho comendo, incorpore mais produtos azuis e roxos, como mirtilos, ameixas, ameixas, amoras, uvas, passas, berinjela e outros vegetais roxos como repolho, cebola e batata.
Mais alimentos bons para o terceiro olho são aqueles que geralmente são bons para o cérebro. Procure chocolate amargo (yum!) E alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como nozes .

Como fechar seu terceiro olho

Muitas pessoas estão familiarizadas com a ideia de chakras bloqueados e energia estagnada. Mas um chakra também pode estar hiperativo, como um dervixe girando descontroladamente fora de controle. Um terceiro olho hiperativo ou um terceiro olho aberto demais pode ter alguns efeitos perturbadores. É um pouco como ser “muito” vidente.

Imagine ter uma percepção extra-sensorial que vaza para sua vida cotidiana quando você não quer. Resumindo, essa é a manifestação de um terceiro olho hiperativo.

Outros sintomas espirituais de um terceiro olho excessivamente aberto incluem sonhos vívidos, sensação de estar perdido, ver auras ao redor de coisas vivas, premonição … Em outras palavras, um aumento geral nos poderes sobrenaturais.

Não se preocupe muito com isso. Poucas pessoas têm dons psíquicos tão fortes que precisam ser moderados. Especialmente no Ocidente, dieta, cultura e outros fatores de estilo de vida tendem a esmagar qualquer sintonia com outros planos. A maioria de nós estaria mais preocupada em abrir o terceiro olho.

Embora ajna seja mais um chakra espiritual do que físico, um terceiro olho hiperativo também pode causar sintomas físicos como:

• Vertigem
• Dores de cabeça
• Queixas de ouvido, nariz e garganta
• Fotossensibilidade

Então, o terceiro olho pode ser fechado? sim. Assim como os sete chakras do corpo humano podem ser abertos e ativados, todos eles podem ser fechados e silenciados.

Uma das muitas maneiras de fechar o terceiro olho é imaginá-lo como uma janela. Passe alguns minutos sentado em silêncio. Depois de entrar em um estado meditativo leve, concentre-se no terceiro olho. Imagine que é uma janela brilhante permitindo que toda a vida passe por ela, como uma corrente de água entrando em sua mente e corpo. Mas, em vez de deixar tudo isso ficar alojado em sua psique, direcione o fluxo de vida para baixo, ao longo dos outros chakras, e saia pelos pés.

Simplesmente deixe toda essa superabundância de informações continuar a fluir. Depois de alguns minutos, você sentirá que a corrente está ficando mais calma e lenta. Eventualmente, você se sentirá chamado a fechar a janela e escurecer a sala de sua mente. Espere mais alguns minutos para que sua mente volte ao equilíbrio.

Mais apoio para o seu terceiro olho

Se achar que precisa de ajuda com um terceiro olho bloqueado ou hiperativo, você pode consultar vários recursos. Um instrutor de ioga kundalini pode oferecer atenção personalizada ou aulas em grupo mais acessíveis.

É comum trabalhar um chakra por vez em uma aula de ioga kundalini. Mas, como muitos instrutores de kundalini lhe dirão, a melhor maneira de equilibrar os chakras conectados é trabalhar todos os sete de baixo para cima. Portanto, esteja preparado para assistir a pelo menos sete aulas, mesmo se você só quiser trabalhar em seu terceiro olho.

Outro especialista que você pode consultar para obter ajuda com o terceiro olho é um curador de energia, como um praticante de Reiki.