Autocura Com Reiki
Toda cura é autocura. Você é o seu próprio curador. Aprenda a usar o Reiki para ativar o agente interior da cura em etapas simples.
É difícil de acreditar? Foi para mim. Eu costumava acreditar que a cura estava fora da minha capacidade. Não pensei que pudesse “curar-me”.
Um dia, um curador sábio me mostrou como o corpo tem uma capacidade inata de cura. E que toda cura é essencialmente autocura.
Você se lembra da última vez que você cortou o dedo? O que aconteceu? Seu dedo estava sangrando um pouco e então parou. Como isso parou? Houve alguém ou algo fora de você que o impediu? Não. Seu corpo sabia o que fazer e parou o sangramento.
O que aconteceu depois? O corte ficou vermelho e dolorido um pouco e depois começou a cicatrizar sozinho, certo? A pele voltou a crescer, a vermelhidão desapareceu e a dor parou. Quem curou? Seu corpo fez.
A autocura do Reiki é um método para trazer a energia de cura do Reiki para facilitar o movimento da energia e dissolver bloqueios energéticos.
Como fazer a autocura do Reiki?
Aplicar a cura de Reiki a si mesmo é simples – o processo e as posições das mãos são essencialmente os mesmos de quando você está aplicando Reiki a outras pessoas.
Encontre um lugar tranquilo onde saiba que não será incomodado. Torne o seu espaço relaxante, apague as luzes, acenda uma vela e coloque uma música Reiki relaxante. Prepare seu ambiente para dar e receber amor e carinho!
Antes de começar a sua autocura de Reiki, você pode se concentrar usando as três posições das mãos em Kanji:
Posição # 1 – Sentado ou em pé, se desejar, coloque as pontas dos dedos indicadores juntas, entrelaçando o resto dos dedos em ambas as mãos. Feche os olhos por cerca de 30 segundos e concentre-se no ponto de Reiki – cerca de 5 centímetros abaixo do umbigo.
Posição # 2 – O mesmo que acima, mas seus dedos médios estão se tocando. O resto dos dedos estão entrelaçados. Mantenha a posição por cerca de 30 segundos e visualize seu ponto de Reiki sendo preenchido com uma luz branca brilhante de cura.
Posição # 3 – Todos os seus dedos estão entrelaçados. Segure por 30 segundos e deixe a energia fluir livremente pelo seu corpo.
Sente-se ou deite-se em uma posição confortável. Você pode colocar um travesseiro sob os joelhos se estiver deitado. Cubra-se com um cobertor se estiver sentindo um pouco de frio.
Agora, volte sua atenção para dentro e comece a examinar seu corpo. Comece com a cabeça e examine todo o caminho até os dedos dos pés.
O que você sente em cada parte do seu corpo?
Existe alguma tensão?
Você pode se livrar da tensão?
Você sente dor em algumas partes do corpo?
Você pode deixar de querer mudar isso?
Você pode aceitar o momento presente pelo que ele é?
Agora que você está centrado e pronto para a cura, pode começar a aplicar Reiki a si mesmo.
15 posições de mãos de Reiki
Existem 15 posições das mãos para a autocura do Reiki. Com a prática, você se lembrará dessas posições e será capaz de mover-se de uma posição para a outra com facilidade. Mantenha cada posição por dois a cinco minutos (o que for melhor para você).
Se você achar uma determinada posição desconfortável, fique à vontade para pular a posição. Além disso, se você achar uma posição muito benéfica, poderá permanecer mais tempo nela. Depende de você e com a prática você aprenderá a ouvir seu corpo e seu guia interior.
Posição # 1 – Coloque as mãos sobre o rosto, os dedos no topo da testa com as mãos se tocando.
Posição # 2 – Coloque as mãos no topo da cabeça, as pontas dos dedos se tocando.
Posição # 2b – Alterne a posição para # 2 – Coloque as mãos sobre as orelhas, envolvendo-as suavemente.
Posição # 3 – Coloque as mãos na parte de trás da cabeça, a base das palmas na base do crânio.
Posição # 4 – Coloque a mão direita sobre a garganta e a esquerda sobre o coração.
Posição # 5 – Coloque as duas mãos sobre os ombros perto do pescoço.
Posição # 6 – Coloque as duas mãos com os dedos tocando a parte superior do abdômen, logo abaixo da caixa torácica.
Posição # 7 – Coloque as mãos sobre o abdômen com os dedos tocando o umbigo.
Posição # 8 – Coloque as mãos sobre a parte inferior do abdome, as pontas dos dedos sobre o osso púbico.
Posição # 9 – Coloque as mãos sobre a parte inferior das costas com as pontas dos dedos se tocando.
Posição # 10 – Coloque as mãos sobre a parte inferior das costas com as pontas dos dedos sobre o sacro.
Posição 11 – Segure o pé esquerdo com as duas mãos.
Posição # 12 – Segure o pé direito com as duas mãos.
Posição # 13 – Segure o pé direito com a mão direita e o pé esquerdo com a mão esquerda.
Posição # 13b – Segure seu pé direito com a mão esquerda e o pé esquerdo com a mão direita.
A autocura do Reiki é simples e você deve sempre se sentir confortável enquanto mantém essas posições. Se você não consegue segurar os pés, por exemplo, pode enviar Reiki a longa distância. Você não precisa ter contato direto com seu corpo. Basta apontar as palmas das mãos para os pés e se concentrar como se os estivesse segurando.
Você também pode se concentrar em seu sistema de chakras e equilibrar seus sete chakras. O Reiki é freqüentemente usado na cura e no equilíbrio dos chakras.
